2011年開始參加瑜伽師資培訓并開始授課，期間不斷堅持自我提升和教學經驗的積累，形成自己的風格。期間也擔任瑜伽館內事務，培養了與會員溝通和交流的能力。Rita老師親和力好，責任心強，授課耐心細致，堅信瑜伽練習安全正確才能有效、精準正位才是最快的進階之路。會在課堂中引導會員帶著覺知去練習、覺察呼吸覺察當下，完成身心合一的練習！堅持對會員負責的態度，針對不同的評估結果做出更直接有效的練習方案。

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