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          Max

          Ch.

          Max

          Ch.


          Max作為安杰老師的指定助教在廈門Yonion瑜伽藝術生活節、麗江瑜伽旅修和TTC教練培訓以及各個工作坊上展示瑜伽技巧和練習方法。多年跟隨老師學習瑜伽哲學,練習技巧和提升方法的訓練。同時保持每天堅持3小時的自我練習,在不斷練習和授課當中體驗和探索瑜伽帶來的身心的凈化。Max的青春活力是其課程的標志,其課程注重呼吸帶給身體的穩定與平靜,在力量和柔韌的平衡練習中感悟瑜伽的真諦。在后彎和倒立的教授里累計了眾多的方法和技巧。專研流瑜伽 ,空中瑜伽,理療基礎等。


          ★ 全美瑜伽聯盟RYT-200小時認證

          ★ 流瑜伽進階培訓150小時

          ★ 空中瑜伽一二階認證培訓

          ★ 墊上普拉提一階工作坊培訓

          第1章厨房春潮-我的妺妺H,女人的超长巨茎人妖在线视频,女人张开腿露出黑黑的毛,少妇性俱乐部纵欲狂欢电影