Rachel老師長期持續的自我習練,并不斷與國內外老師學習,本著外在修身,內在修心的瑜伽感悟,在體式與呼吸的流動中回歸本真的自己,主要教授阿奴薩拉、陰陽瑜伽、基礎瑜伽、陰瑜伽。
★ 全美瑜伽聯盟RYT-200認證
★ Anusara元素老師認證
★ INSIDE FLOW內觀流認證
★ Chris Su正念陰陽瑜伽40小時認證
★ MYRing瑜伽環認證
★ 理療瑜伽培訓